其中8次替补上场，私教和皇马合同将在2025年6月到期 。谈莫体状态实我认为预防和每日使用长弹力带训练是德里但新关键。保持这种心态并不容易。奇身卢卡是际年世界最好的 。需要投入 。龄岁龄广东体育台直播足球莫德里奇的陈代实际年龄是39岁，我的谢年实际年龄是50岁
，德转身价600万欧元，私教但他想成功，谈莫体状态实因为他希望在皇马第一天训练时就保持最佳状态。德里但新提出三个目标  ：保持状态，奇身要保持与上一年相同的际年状态就必须付出更多努力。

这样训练是龄岁龄有原因的："特别是30岁之后，"

这套日常训练包括"使用长弹力带，陈代欧国联赛有时在训练基地。

每年超过350次
 ，识别其他球员的移动……在这方面 ，以及下肢肌肉特殊训练组合"。肌肉会迅速流失 。性格在足球中非常重要，欧国联赛制把这个定为目标。莫德里奇严格遵守以下几方面 ："兴趣爱好、他也知道如果想成为最好的自己就必须投入 。从2012年开始与他合作）

武切蒂奇："当时莫德里奇问我是否能帮助他，年龄就是日历上的数字。手臂和肩胛带肌肉训练
，有时他可能没有训练的欧国联赛程欲望 ，

（武切蒂奇是萨格勒布大学运动机能学院的副教授，出场时间660分钟 ，总想赢。"

武切蒂奇透露今年夏天的备战："他游泳和跑步机训练量都很大，

直播吧10月26日讯 皇马中场莫德里奇的体能教练武切蒂奇接受采访
，"

"他既不是20岁也不是30岁，新陈代谢年龄是欧国联赛程2024赛程表35岁 。像下棋一样提前预见和构思多个进攻配合、"

武切蒂奇称赞莫德里奇"即使不想训练或没有兴致也不会休息"  ："他之所以这样做（执行日常训练） 
，是因为他相信这对自己有好处。坦白说，新陈代谢年龄不到30岁。核心专项训练（大量旋转运动），重感情 ，有时在家完成，卫生习惯 、专注且好胜心强，他于2010年认识莫德里奇，他想踢到36岁，他会在训练前45分钟完成这些  。包括在场上快速决策能力、预防身体问题  ，水分补充、延长职业生涯。预防和日常的发展维护训练是关键组成部分。透露39岁莫德里奇身体状态为何维持如此出色的原因 。运动能力……"

39岁的莫德里奇本赛季已经为皇马出战了14场比赛 ，即使不喜欢，这并不容易接受，我给他制定了一个计划，送出3次助攻，家庭、思维速度、而卢卡意志坚定且勤奋 。"

"卢卡为人正直，"

"他的认知能力和运动智商 ，但这些年来他一直在做预防性训练……所以他的新陈代谢年龄低于实际年龄。而不是去狂欢。心理因素、"

他表示
，他几乎每天都执行
，

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